管理栄養士の山本奈緒美です。今回は「じぶんでつくるぞ！」の動画をご紹介します。2歳3歳くらいから千切る・混ぜるなど食事の支度のお手伝いをしたがるようになります。時間のある時には積極的にお手伝いしてもらいましょう！6歳になれば包丁も使えます。もちろん見守ってそばにいてお手伝いしてあげてくださいね。自分で作ったご飯はとても美味しく苦手なものも食べられるようになります。是非体験してみてください。

12月5日には対面相談を行います。外出できない方はオンライン相談でも承ります。分からないことや質問あったら是非ご参加くださいね。

​オンラインでご相談の方は実際に食べているところも見せてもらえたら嬉しいです。離乳食の進め方や授乳のこともご相談くださいね。