管理栄養士の山本奈緒美です。今日は「パッククッキング」をご紹介します。9月1日は防災の日です。離乳食の時期に災害などが起きたら･･･、災害時にレトルトの離乳食のストックが無い･･･そんな時に知っておくと安心なパッククッキングです。大人の食事と一緒に調理できますので、一度ご家族で試してみてくださいね。

9月5日にはオンライン相談もしますので、分からないことや質問あったら是非ご参加くださいね。

​食べているところも見せてもらえたら嬉しいです。8月8日助産師による防災講座も開催されました。子どもと一緒の防災についてもご相談も可能です。

◆注意事項◆

パッククッキングに使うポリ袋は「高密度ポリエチレン」の表示があるもの(厚さ0.02mm、耐熱温度130℃程度)を使用してください。

熱いお湯を使いますので、火傷には十分に注意して調理してください。